lunes, 6 de octubre de 2014

Chuleta + veggies

En la foto no sale todo el zucchini ni todo el tomate, no cabían

Chuleta de cerdo 100g  157 kcal, 4g grasa 0 carb 30g prote
Zucchini hervido 1 taza 32 kcal, 0 grasa, 7g carbs (3 de fibra) 2g prote
tomate pequeño 16 kcal, 0 grasa 3.5g carbs (1 de fibra) 0.8g prote
1/4 de aguacate mexicano 55 kcal, 5g grasa, 2.9g carbs (2.3g de fibra) 0.68g prote 


CALORIE BREAKDOWN
GRAMSCAL% CALS
Calories259
Fat9.3866.125.5
  Saturated Fat2.191421.2
  Polyunsaturated Fat1.24913.6
  Monounsaturated Fat5.1637.556.8
Carbohydrates13.146.718
  Dietary Fiber6.3
Protein33.373.828.5
Alcohol000


Buena vibra!

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